せっかく奮起したのに

　週末からまわりの知り合いが出産したと2件連絡がきましたが、7ヶ月の早産と先天性の疾患などママとして心配なことばかり続き、さらに今先ほど、松野明美さんのダウン症の子育てのドキュメントを見て、さすがに歩かなければと実行に移そうとしました。

　ジャージに着替え、ストレッチを終えて、いざウォーキングに出ようとすると大が降ってきました
今日は無理です。

しかたないのでこれからマタニティ雑誌に掲載されているヨガをします。

　前回の検診で蛋白の注意を受けて、あれから何かと理由をつけて何もしていませんでした。
さすがにこれだけ不運が続くと自分も・・・って心配になります。

　次の検診には異常なしで終えられるよう気をつけたいと思います。

 今日のご飯＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
朝
牛乳、お芋
昼
卵焼き、白菜炒め、春菊の和え物、三枚肉煮付け、ご飯
チョコ3個、ｽｨｰﾄﾎﾟﾃﾄﾊﾟｲ
夜
カツ丼
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我が家の植物～2月～

　我が家に今咲いている、栽培している植物を紹介します。

門横から
パンジー、ナデシコ

蕾のブルーサルビア、ゼラニウム、不明、班入り椿（春の台）

小さな菜園

ほおずき、パクチョイ、水菜、ほうれん草、ユキノシタ

　私は自分で言うのもなんですが、三日坊主なので我が家で成長している植物はみなさんほぼ自力で生きていらっしゃいます。わたしは植えるだけ？です。かわいそうにパクチョイも植えすぎたこと、急に冷えたことが重なって、半分は収穫時期をこえてしまいました。あと、トマト（桃太郎）、春菊を栽培しています。

　失敗や1年の経験から、次からは少しずついろんな野菜にしようと思います。今のところ、苗、種、土代、肥料代、カタツムリの駆除薬代などなど、すごく割高となっております。

今日のご飯＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
朝
みそおにぎり、パパイヤイリチー
昼
ベーコンとブロッコリーの炒め物、ご飯
夜
ベーコンとブロッコリーの炒め物、白菜の塩炒め、三枚肉の煮付け
餃子1個、春菊のごま和え、白菜と大根のミルクスープ
ポテチ
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モネとドライブ

　今日はお昼から母と妹と姪っ子で南城市にドライブに行きました
                                                                                                                                   妹と母はランチをとっていないとのことでｃａｆｅ「やぶさち」へ。オーシャンビューの素敵なｃａｆｅテラスでした
母が注文したマルゲリータピザをついつい。。。2カット昼ごはんたべたのにケーキまでしっかり。やっちゃいました
 

 

 

 その後予定があったので与那原周りで帰る途中、パラグライダーが見えたので、知念のどこだ？公園へ。
間近でパラグライダーが飛ぶ 瞬間を見て姪っ子のモネが興奮気味に
ほんの3時間程のドライブでしたが、いい気分転換になったな。

 
 

 

　

 
 夜は、実習助手の新規採用の懇親会があったので潜入。横のつながりが今後、もてたらと友達づくりへ。うちの学校に決まった方もやさしそうで楽しそうな人だったのでよかったな。

　お昼にカロリーオーバーしたので夜は控えめにしたつもりでしたが、口にしたのを挙げてみると
下のような状態。アレッ

今日のご飯＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
朝
みそおにぎり、シジミ汁
昼
ブロッコリートマトベーコンの炒め物、昆布ひと結び
大根煮付け、白菜と大根のミルクスープ
cafeでデザート
ピザ2カット、ティラミスとアイスセット
夜居酒屋
唐揚げ2個、サラダ少々、さいころステーキ2個、
ピザ1カット、チーズ餃子1個
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すごく楽しい一日

　今日は中学の時の大の仲良し同級生と後輩とランチに行きました。
家は近くなのだけど、お互いなかなか時間がつくれなくて久しぶりのユンタク（お話）会でした。昔話や近況の報告など、島なまりで大声でわいわいやりました

ランチの場所は桜坂劇場となりにあるｃａｆｅで同級生のおねちゃんとそのご主人がやっているお店だったので気兼ねなくながーく居座って気がつけば夕方5時になっていました

　　　　　
　　　　　　ｃａｆｅ風景　　　　　　　　　　キッズルームもあります

　その後同級生の子供を迎えに保育園に行って、その足で同級生の実家にチビちゃんを迎えに行ったら夕飯までご馳走になりました。今日ランチした友達二人のご両親と私の父はこれまた、小学、中学の同級生でとてもよくしてくれます。

今日はマタニティの過ごし方のアドバイス等も教えてもらいながら楽しく過ごすことができました

今日のご飯＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
朝
スコーン、バナナ
昼
鳥の照り焼きプレート（サラダ、スープ、ご飯）、ケーキ
夜
肉うどん、餃子、大根梅漬け、ドーナツひとかけら
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静かな一日

　昨日から、学年末テスト期間でとても静かです。
3校時までテストして4校時から生徒は帰宅なので平穏です。私も実験がないのでとっても暇です。なので、眼科の診療待ちの間にたまたま手にとって読んだ小説「ヘッジファンド」幸田真音著を読破しました。（お願いして、お持ち帰り借りちゃいました。）
大学卒業後、証券会社で働いたことがあったので、超ハマりました。時代設定も入社時とさほどかわらなかったので、すらすら読みすすめることができました。（内定が決まって山一が潰れちゃったので激動の時代だったな。ん～ぅっ。苦しかった。。。）

久しぶりの読書でした。明日病院に返しにいこっ

 

今日のご飯＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
朝
芋小1本、バナナ1本
昼
ひじき、リンゴ１／４、とりカツ（小1枚）、ご飯
チョコ1個
夜
パパイヤイリチー、牛肉コロッケ１／３、豚肉チーズロール1個、
昆布の煮付け2結び、ココア1杯
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