今日で38週 [maternity life]
今日で38週に入りました。
先週の検診では、2540gあったので今はきっと2600g声してるだろうな。因みに今から検診です。
(家のPCぶっ壊れたので妹家から更新中)
ただいま体重が+9kgで1kgオーバー
臨月に入ってから毎日ウォーキングがんばってます
お気に入りのコースは奥武山公園
川沿いのラバーマットの遊歩道は川からは夕暮れ時には爽快な風が吹くし、対岸は帰宅ラッシュの車で喧噪としていてなんか世の中を一歩外から見た感じ。←ん~っわかるかな。。。
ぜんぜん公園側と対岸の郵便局側の時間のながれが違います。
河原やベンチにはカップルや寄り道したサラリーマンなどみんなまったりしてて、世の中を一歩外からボーっと見ています。
いい感じです
家のPC2台ともぶっ壊れちゃいました。どうしよ~。ノートはおそらく寿命。自作PCは修理持ち込んだら3万っていうし。。。
新しいPCショップのオリジナルは13万。。。win7・i5・1TB・office2010・ブルーレイあったかな
う~ん。。。今からお金つかうだろうし最悪なことに、旦那は車調子悪く、買い換えるっていってるし
家計は火の車になるのわかってるし。
サマージャンボ、当たらないかな
今回は欲を出さずに1000万ジャンボを10枚買って、前回のグリーンジャンボの当選金600円で1億円のを2枚買いました。
8月10日まで祈るばかりです
臨月に入りました [maternity life]
6月29日で臨月に入りました。
28w3dの頃のbabyちゃんです。この4Dがしっかり取れたのでUPしま~す
いつも検診は金曜日に言っているのですが、夏風邪をひいてしまい、ちょうど臨月に入ったきのう、検診にいってきました。
直近、3回の検診での体重測定では頑張って増減なしできていましたが、この2週間足らずでなっなっなんと2kg増目標体重8kgに到達→なので検診に行きたくなかった。もうちょっと調整してって思ったんだけど。。。夜中の咳き込みで寝れなくて、耳もおかしくなって。しかたなく受診しました。
案の定いままでで一番怖かった。。。先生に怒られてしまいました。
「このままじゃ2.3kgではすまなくなるよ。今の体重でゼッタイキープねっ」って。おまけに隣りで説明してくれる看護士さんもとばっちり。→「ちゃんと40分ウォーキングするようにいった?」
看護士さんごめんなさい。。。
今日、マタニティクラスで体重管理の話題を持ちかけたら、他の妊婦さん強く言われてないみたいでうちの先生が厳しいのかどうか。。。
・・・・・・話は変わって
今日のマタニティクラスは母乳育児についてでした。私も完全母乳でいきたいなって思ってます。
初乳の大切さやしっかりお乳がでるまで時間がかかるとか。お乳の与え方抱き方などbaby人形を使って練習しました。
おっぱいってマッサージしたらすぐに出るものだと思っていたので、かなり個人差があることにびっくりしました。全然気にしてなくて、経済的に完母って思っていたのでちょっと不安になりました。
しっかり出るかな。
~babyちゃんに会えるまで、体重を気にしながら体調整えて気を引き締めて頑張ります~
夏本番 [maternity life]
沖縄は梅雨明けして、連日30℃の毎日です。妊婦はもう汗たらたら
夏と言えば高校野球です。勝手にそう思ってますが昨日甲子園予選沖縄大会の応援にいってきました。糸満高校VS久米島高校です。
糸満高校に甥っ子がいるので、旦那と一緒に応援してきました。糸満高は先週、私の勤めている学校にコールド勝ちしていて、今年はずいぶんいい仕上がりになっていると聞いています。
昨日の久米島戦も初回から4点と得点し、絶好調甥っ子も2打席ともヒットを打って得点につなげていました。
しかし、スタンドは地獄です。あっつい甥っ子が3回に選手交代し、5回で5点差ついていたのでさすがにギブアップ。帰りました。。。最後まで応援できなくてごめんよ。妊婦きつかった
結果は糸満高校7-3久米島高校で勝利
次回は八重山商工で強豪です。
高校球児甲子園目指してがんばれ
またまた久々。。。 [maternity life]
またまた久々の更新です。
もう、既に、妊婦生活35W5Dになりました。
最近は、出産準備が楽しくって一気に終わってしまったので次は何に楽しみを見いだそうかなって考え中です。
体重も前回の検診までは頑張ってたけど、先生に褒められたとたんに1週間で2kg増
いったい何食ったんだろ?と考えたところ・・・・・夜食だった
すぐにおなかいっぱいになるので、ご飯の回数が4食になってて、さらに夜がなかなかねつけなくて、ついついバナナとかお菓子とかアイスとか・・・・・・・・・・・・
来週末の検診まで妊婦ダイエットをします宣言
早速、お昼に1時間のウォーキング。 最近は週1しかあるいてないなぁ反省
夜ごはんはヘルシーキューピーの玄米雑炊和風鮭128kcalにしました。今日はおなか空く前に早く寝よう
もう一つ今日の報告。
市主催のマタニティクラスに夫婦で行って来ました。
沐浴実習と、出産についてのお話でした。
うちのご主人様とは日頃あまりコミュニケーションがとれなくて、赤ちゃんについて込み入った話とか出産についてとかなかなか話合いもしてなかったのでとてもいい機会になりました。
特にお父さんの沐浴実習はよかった。彼はとても不器用で俺にはできないと言いながら一生懸命頑張ってました
また、出産立ち会いシーンを想像しながらの腰のマッサージや声掛け練習は恥ずかしがって全然真剣にしてくれませんでした。参加メンバーの中で私が一番早く出産を迎えるのに・・・
でも、クラスに参加してくれただけでも良かったです。前向きに
きっと彼、本番では立ち会い頑張ってくれるでしょう
せっかく奮起したのに [maternity life]
週末からまわりの知り合いが出産したと2件連絡がきましたが、7ヶ月の早産と先天性の疾患などママとして心配なことばかり続き、さらに今先ほど、松野明美さんのダウン症の子育てのドキュメントを見て、さすがに歩かなければと実行に移そうとしました。
ジャージに着替え、ストレッチを終えて、いざウォーキングに出ようとすると大が降ってきました
今日は無理です。
しかたないのでこれからマタニティ雑誌に掲載されているヨガをします。
前回の検診で蛋白の注意を受けて、あれから何かと理由をつけて何もしていませんでした。
さすがにこれだけ不運が続くと自分も・・・って心配になります。
次の検診には異常なしで終えられるよう気をつけたいと思います。
今日のご飯******************
朝
牛乳、お芋
昼
卵焼き、白菜炒め、春菊の和え物、三枚肉煮付け、ご飯
チョコ3個、スィートポテトパイ
夜
カツ丼
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今日は戌の日 [maternity life]
今日は5ヶ月に入って最初の戌の日
普通、神社に行って祈祷してもらうのだけど、周りに聞いても別に行かなかったよ。って
いうから、私の実家に電話してヒヌカン(沖縄ではかまど神かな?)に手を合わしてもらった。
まだ、家ではヒヌカンを祀っていないので彼に実家に行って安産祈願してきてね。
って前々からお願いしていたのに忘れられてしまった
ショック。。。信じられない。。。
しかたないので家に帰ってお風呂入ってから妊婦帯巻きました。ちゃんちゃん
学校のスモモの木に花が咲きました。
今日のご飯************************
朝
グラノーラ牛乳入り、バナナ、ロールケーキ
昼
ひじき、卵焼き、チキンカツ(小2枚)、ご飯
夜
白菜と大根の塩炒め、照り焼きチキン、
ゆし豆腐(おぼろ豆腐のお汁)、ご飯
鯛焼きのしっぽ(少しあんこ)
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三日坊主どころか・・・ [maternity life]
ウォーキングを始めようと思いきや生憎の雨や寒さを言い訳にまだ実行しておりません
尿検査で蛋白が出ているのにも関わらず、夕食会やバレンタイン等(旦那のチョコを喰らう)で
自制できず・・・
これは、やばい
ママとして人間としてどうよ自分でも自覚がないと思います。反省。。。。
節制頑張ります。そして毎日体重測定を実施します(公開しないけど)
レコーディングダイエットもしよう
早速今日から
今日のご飯****************
朝
豆乳で野菜のグラノーラ
昼
ひじき、鳥カツ(小)2枚
レタスとトマトのサラダ、チョコ4個
夜
ミートパスタ、鳥カツ(小)2枚
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1ヶ月の間に! [maternity life]
今回からは経腹法でおなかの上からの超音波検査でした。
びっくり
なんんと4Dです。右横顔の撮影に成功先生がこの頃の赤ちゃんの顔はジジィみたいな顔なのでお母さんに見られたくないのかな?って。
まだまだ肉も付いてなくて弱々しいけどしっかり人間って感じに育っていたので一安心
16w3d
束の間、
体重は1.4kg増で先生にもちろん怒られる。
臨月までの目標体重の設定までされて、あと6kg増までと宣告をうける。
また、ウォーキングを始めなさいと。それも40分から始めなさいと。ジョギングにいった時ももそれくらいだったので大丈夫かよって、ちょっと思ったけどそろそろ素直に始めたいと思います。
うちの職場ではインフルエンザはほぼ落ち着いたのだけど、心配なので注射しときました。
なのでウォーキングは明日からとします
発表しま~すっ! [maternity life]
2月9日で妊娠5ヶ月に入りました。
ついでにblogもリニューアルします。
タイトルも変えちゃいました。
タイトルどおり、更新は気ままにおこないたいと思います。
気が向いたときに遊びにきてちょ